Maand: april 2023

Onze ontlasting vertelt veel over onze gezondheid . Reden voor de Maag Lever Darm Stichting om de ‘Nationale Poepdag’ in het leven te roepen. Deze vindt jaarlijks op de 2e woensdag in april plaats. En ja, de hormonale disbalans tijdens de overgang kan ook veel invloed hebben op je darmen en ontlasting. Obstipatie en een …

Lees meer

Er zijn veel supplementen op de markt. En het is een behoorlijke uitdaging door de bomen het bos te zien. Want wat heb je nu echt nodig van al die potjes bij de drogist? Bij elke vorm van hormonale disbalans is Omega 3 een onmisbaar supplement. Omega 3 is een meervoudig onverzadigd vetzuur. Natuurlijk, je …

Lees meer